你要学会自己强大

奥桑味精食品有限企业  董珊

    影片《我不是潘金莲》有这么一个情节:李雪莲听到秦玉河的死讯之后,震惊的同时选择了自杀,只因为告秦玉河是她生活下去的动力,现如今秦玉河一死,自己的世界黯淡无光。看到这一幕,我甚是心疼李雪莲,心疼她假离婚变真离婚;心疼她为了纠正一句话,与上上下下、方方面面打了十年交道;心疼她活在了别人的世界里,失去了本真的自我。

    李雪莲因为前夫的一句话而浪费了自己的青春,从深层次来说是对自己的否定,低自尊的表现。作为一个社会动物,大家努力维持积极的人际关系,并从他人的反馈中不断提升自己。在这个过程中大家难免会遭遇尴尬或羞愧,产生危机感和不安全感,但如果这种不安全感已经演化为深度的脆弱,像是长了一颗玻璃心,说不得,碰不得,别人一些正常的言行也能轻易对大家造成伤害,就要引起足够的注意了。

    如果一个人经常自我否定,不接纳自己,自我存在感低,会导致个体的不自信,过分在意他人的看法,最终失去了自我。一个容易受伤的人,往往竭尽全力想要改变那个让他感到不舒服的外部事件,但实际上是想以此扫除心中的不安,获得一份安全感。但大家也要看到这种处理方式如同把头埋进沙子里的鸵鸟,无处躲藏,自欺欺人。

    其实大家真正需要做的,是强大自己的内心。贾拉尔?阿德丁?鲁米曾说过:“你生而有翼,为何竟愿一生匍匐前进,形如虫蚁?”大家要学会接纳自己,无论好与坏,学会与自己和平共处,自我成长,相信自己值得被爱。

    令人欣慰的是李雪莲最后活出了自己,在北京开了一个小饭馆,能够平静地跟别人聊起那桩往事,自我调侃一番。她不再纠结于“我不是潘金莲”这句话,而是接纳自己,强大自己。

    鲁迅曾说:“愿中国青年都摆脱冷气,只是向上走,不必听自暴自弃者流的话,能做事的做事,能发声的发声。”希翼从今天开始,大家能够大声地对自己说——我已学会了自己强大。